icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget
2 augusti 2010 20:37

första arbetsdagen

så var första arbetsdagen efter semestern avklarad. Kul att träffa arbetskompisarna igen! Hade slängt ihop en coleslaw o kyckling till lunch, gick jättebra och jag höll mig mätt länge. Min frukost består som regel av ett kokt ägg, en tallrik A-fil o hallon.

Slängde i mig mer fil innan jag for på affären, de hade 2 kg kycklingfile för 99 så det var man ju bara tvungen att nappa på. Väl hemma så sken ju solen så gott på balkongen så det blev en plocktallrik av korv, ost o grönsaker....nu kommer hungern smygande så jag kokar ett ägg o tar en hårdbrödmacka.

Sitter o kollar på treans Generation Fett, herregud säger jag bara.....tycker synd om han det handlar om.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.