icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget

Visar poster taggade med "Matdagboken"

28 december 2010 10:42
4

På G

hoppas jag....hade tänkt börja den 10 januari, men va tusan....är det inte bättre att ta sig i kragen så fort julmaten är uppäten och godiset väck tänker jag. La in min mat i matdagboken och skötte mig hela dagen, tills på kvällen när jag fic...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2010 17:37
2

haltande blogg

har tappat farten i bloggandet.....förösöker fylla i matdagboken varje dag, har slarvat lite med för mycket kolhydrater sista tiden.....känner direkt att magen svullar upp då.
Försöker suga i mig av era bloggar och inspirera mig att fortsätta, det är s...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2010 08:12

vilken start på lördagen!

gruvade mig lite för vägningen, för sist jag åt jordnötter på kvällen före vägning gick det sämre än väntat, nu hade jag helt plötsligt gått ner ett helt kilo. Förstår inte sånt här....
tycker till o med att jag ätit mer kolhydrater den här veckan än...

Läs mer Kommentera