fryser här i soffan.....ont i skallen och allmänt seg. Får hoppas det inte är nån förkylning på gång, de flesta hostar och snörvlar omkring en.  Har haft en jobbig fm med först telefonmöte ang omorganisationer och det tar ju på för folk är j...

Känner mig duktig, stod emot godislådan på jobbet på emfikat.  Nu ska jag packa för att åka på vattengympa.  Så nu ska jag ta dag för dag och kämpa på tills jag är på banan igen. Får lära mig ta små, små steg.....

Ska på middag ute i morgon, men har in...

usch och fy.....hela veckan har gått i fel riktning.....matmässigt. Motionsmässigt så trodde jag nog att ortosen skulle bli ett halleluja-moment, men icke.....den begränsar mer än den ger mig frihet.....suck, jag som trodde så mycket på den där.

Måste åt...

Helt otroligt, jag har i skrivande stund nått upp till 1000 besök på min lilla blogg här. Hade jag i min vildaste fantasi aldrig trott. En del skriver ju så detaljerat om sin vardag och sin viktkamp, jag är inte riktigt en sådan människa, så det b...

Såg fram emot en sovmorgon, sonen som av outgrundlig anledning vaknade före mig drog på stereon och började fnittra och hade sig med flickvännen hade inte förstått att jag var ledig, så efter det uppvaknadet var det ju tji att somna om.....nåja, i...

suttit på kurs idag och föll dit både på morgonmackan (tog bort överdeln av frallan), den var av grovt bröd i allafall.....tog en liten skiva sockerkaka till kaffet också....hade glömt att jag faktiskt förberett med ett päron. Åt underbar sallad...

Efter att jag faktiskt börjat motionera mer sen jag startade här så var jag in och ändrade min motionsstatus, och från 1400 till 2086 kcal, det är en väldigt stor skillnad måste jag säga. Jag kanske har ätit för lite och det är därför min vik...