icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget
3 januari 2014 16:31
4

jag ser ett mönster

när jag läser mina gamla blogginlägg....och jag gillar inte det mönstret!........gäller att attackera 2014 på ett annat sätt mao. Lyssnade på Olof Röhlander på tv i morse......små steg är vägen till framgång (inget nytt eg), men jag tror ta mig tusan jag måste anamma det på något vis. Inte gapa över alla förändringar jag vill göra på en gång. Nu blir det att fylla i MD och börja med små motionsdoser. Kört Xbox kinect boxningsprogram två ggr denna vecka, riktigt roligt. Pepp till alla er där ute som också försöker er på ett bättre 2014 för er egen skull

Kommentarer

  • 3 januari 2014 16:44
    lasttry
    Man vet ju det där innerst inne men satan vad svårt det är att börja lugnt när suget att förändra något väl infinner sig! Lycka till!!
  • 3 januari 2014 17:40
    Åh var såg du Olof?
  • 3 januari 2014 17:41
    han var på TV4 i morse :)
  • 3 januari 2014 17:42
    👍

Logga in för att skriva en kommentar.