flisan67s blogg

82419

Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget

6 augusti 2012 21:09

jaha då var vi igång igen då

huvvaligen, slarvat sen försommaren....batteriet på vågen tog slut, men när jag mätte mig hade jag ökat 9 cm i midjan. Då finns det ingen återvändo. Tillbaka hit igen och börja skriva matdagbok och börja motionera! Jag vet ju att jag kan gå ner i vikt, så det är bara att sätta upp mål igen och träget se målbilden framför sig när man sviktar. Helgerna är värst, min särbo och jag får verkligen peppa varann för att inte synda med dålig mat. Nu kör jag!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.