icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget
1 augusti 2010 11:52

mer motion

istället för att plåga mitt knä i elljusspåret, så tog jag cykeln en sväng, det blev drygt 50 minuter tuff cykling. Men knät mår bättre av det och jag är så glad att jag faktiskt kan cykla så pass. 

Struntade i lunchen i går och det straffade ju sig vid 8 på kvällen....rotade fram kycklinglår jag hade färdiga i frysen o gnagde på. Tja, bättre än annat jag brukar slänga i mig när hungern slår till. Så nu ska jag göra lunch o  inte hamna i samma fälla i kväll


Nu blir det till att mobilisera kraft till att börja jobba i morgon, vad tre veckors semester går fort ändå.



Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.