skitväder och noll motivation

har hamnat i nåt dippläge där det går trögt......minsta avvikelse från schemat så går man upp.....pratade med en kollega som också kört LCHF och hon hon säger också att hon varit med om de här platåerna, men det är ju så j-a frustrerande....
Sitter och kollar på reprisen av Biggest looser Sverige och försöker uppbåda motivation. Man ser ju där att det ÄR tufft med livsstilsförändringar. Kroppen är seg och stel efter gårdagens utestädning på jobbet, lekte bergsget i sluttningarna och plockade skräp. Vi hade ju roligt under tiden och då tänker man inte på att ta det lugnt.

Kommentarer

10 oktober 2010 12:56

gittan52

Kika in i min blog så kan du läsa om Balansvågen för motivation. Något jag börjat träna på och som gör att man verkligen får tänka till :)

Logga in för att skriva en kommentar.