Har kommit fram till att långsamma kolhydrater gör mig mättare och nöjdare än när jag körde VV och som den godisråtta jag är så är det ju ett stort plus att lyckas minska på det intaget
Efter en hel vinter med "fel" skor har jag äntligen investerat i ett par lätta gå-skor och jisses va skönt det är att ta promenader igen. Inte ens knät protesterade nämnvärt i dag. Nu håller jag tummarna att det här håller i sig. Kondisen på väg upp också känner jag, på bara en vecka. Nu jädrar i min låda ska jag få det här till en rutin. Var ju inget kul att ställa sig i provhytten häromdagen, så nu ska jag börja bokföra mitt matintag också. Beach 2012 here I come:;)))))
Kommentarer
25 mars 2012 18:34
FrkM
Lycka till! :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.