icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 augusti 2011 09:49
6

Recept Sesambröd (LCHF)

Hej alla, genom önskan att lägga upp recept kommer det här: 2dl sesamfrön 2dl ost 1msk fiberhusk 1tsk bakpulver 3 ägg Jag föredrar även att slänga i lite flingsalt för att få lite mer sting i det. Bred ut det på bakplåtspappaer och grädda i 225grader i 8 minuter. Det passar att göra 8 bröd utav det gräddade brödet, kanske fler beroende på hur man vill ha sitt bröd men tänk på att det blir många kalorier om det är större bröd. Personligen gjorde jag 6 bröd och jag orkar bara äta 1,5 bröd sen är jag proppmätt.

Kommentarer

  • 9 augusti 2011 10:16
    Lycaste
    Tack, det låter hur gott som helst, kommer definitivt att prova på det!
  • 9 augusti 2011 10:18
    :D
  • 9 augusti 2011 11:03
    marrylu
    Det låter gott! :)
  • 9 augusti 2011 11:07
    Det var jättegott och speciellt om man gillar sesamfrön. Jag är dock fortfarande mätt sen frukosten och funderar hur jag ska kunna få ned lunchen om 25 minuter.
  • 9 augusti 2011 11:12
    marrylu
    Det blir att bara äta ett bröd nästa gång då :) Jag älskar bröd så jag får ta och baka det här i dag tror jag så får det bli till frukost i morgon :)
  • 9 augusti 2011 11:14
    Det låter bra det. Så enkelt och så smidigt, jag rörde ihop allt samtidigt med en sked sen bredde jag ut det på en bakpappersklädd ugnsform.

Logga in för att skriva en kommentar.