åkte och köpte 2 LCHF kokböcker för inspiration, U Davidsson o A. Hallén
Kommentarer
-
Jag trodde inte heller på *mätt på fett* men sitter nu här 9 kg lättare och mår så fantastiskt bra :) Hoppas det ger dig detsamma. Lycka till
-
Tack! Bra där!- 9 kg lättare alltså? precis det som är mitt långsiktiga mål. Får se om det fungerar även här då :-)
-
Trodde heller inte på det då jag jobbat med livsstilsförändring och kunder med övervikt men med ett helt annat koncept. Jag är nybörjare och började med LCHF för 5 dagar sen. Efter tredje dagen vägde jag mig, kunde inte låta bli, då stod vågen på - 1,3. Så uppenbarligen funkar de och jag får ge mig. STORT LYCKA TILL!!
-
Funkar. Jag gick ner 7 kg och har behållit vikten i 1 år nu trots både fest och godsaker ibland. Lycka till :D
-
Oj, vad inspirerande att höra Clintsan, vilket koncept har du tidigare jobbat med? -1.3 på 3 dagar, härligt, så det är möjligt. Fortsätter följa dig. Tack, får se hur det går.
-
vad kul att höra om era framgångar!
Logga in för att skriva en kommentar.