gissan44s blogg

20989

Välkommen till gissans blogg. Här har jag tänkt vara tjatig vad gäller mat och vikt och motion. Kollar runt hos er andra också för att bli inspirerad till dito. Har tänkt att gå ner 5-10 kg med hjälp av LCHF, som jag vet fungerar. Det gäller "bara" att vara konsekvent... piece of cake... ;) Vi kämpar på va? En dag i taget! :)

5 februari 2012 09:24

mellanmålsknäcke

Godmorgon! Vilken dag! Solen skiner och det är bitande kallt. Underbart! Får bli en lång runda efter frukost. Idag ska jag nog försöka få till ett bak av knäckebröd. LCHF-knäcke. Det är alltid bra att ha något färdigt i skåpet för att göra mellanmålen enkla eller för att ha att stoppa i sig när man får sug efter nåt. Det där suget minskar iofs mer och mer, eftersom jag äter jämnt över dagen och håller sug och blodsockernivå i schack. Men vem kan motstå ett lchf-knäcke med lite keso på och kanske lite kanel? Ha en skön söndag hörrni.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.