glad55s blogg

4328

Kvinna, född -55. Väger 120 och vill gå ned 40 kg. Har ingen aning om hur lång tid det kan tänkas ta men har satt 4 år som ett första målgångsdatum. Jag hoppas naturligtvis att det ska gå snabbare men vet med mig att det kan ta låååång tid.

Hoppas kunna använda mig av mat- och motionsdagbok som redskap att få koll på intag och uttag av kalorier.

Jag motionerar regelbundet, tränar styrketräning och kondition, är betydligt starkare än vad mitt utseende ger intryck av. För några veckor sedan tog en av mina vänner hand om min kamera och jag har i helgen suttit och tittat på korten av mig som hon tog i smyg. Fruktansvärt! Var kommer denna koloss ifrån? Är det jag? Nu eller aldrig, jag måste göra något åt det. Går det inte den här gången kommer jag att försöka få min husläkare att remittera mig för en magoperation.

Så, från och med idag så startar jag ett bättre liv, jag kommer att utnyttja möjligheten att vara aktiv här, jag kommer att behöva mycket stöd under lång tid för att kunna genomföra mitt viktnedgångsprojekt och jag vill gärna vara med och stötta andra.

14 januari 2012 11:57

Packa ihop julen.

Det känns roligt att plocka upp allt julpynt men det är minst lika kul att packa ned det och börja längta efter våren. Idag bränner jag kalorier på gammalt hederligt sätt med skurtrasa i ena handen och dammsugare i andra. Största projektet denna lediga helg är att få ordning i klädkammaren. Jag ska göra slag i saken och packa ned alla kläder som inte passar. Två stora plastbackar är inköpta för ändamålet och jag ska packa ned i storleksordning. När jag har gått ned 6 kilo kommer jag att kunna packa upp en av dem och går jag ned ytterligare så blir den kvarvarande ganska tom. Då får jag väl börja packa ned sånt som är för stort och så skänka allt till någon hjälp organisation. :-D

Kommentarer

14 januari 2012 13:30

gittan52

Härligt med ordning och reda ;)
15 januari 2012 07:50

glad55

Visst är det! ;-) Nu återstår bara själva poängen = [FET]gå [/FET][FET]ned [/FET][FET]i [/FET][FET]vikt[/FET]! Phu!
31 januari 2012 00:15

TESUO

Bra idé att packa ner dem i storleksordning. Tror att jag ska göra likadant. Tack för tipset! :-)
31 januari 2012 18:48

glad55

Har en bit kvar till -6 kilo. :-(

Logga in för att skriva en kommentar.