glad55s blogg

4329

Kvinna, född -55. Väger 120 och vill gå ned 40 kg. Har ingen aning om hur lång tid det kan tänkas ta men har satt 4 år som ett första målgångsdatum. Jag hoppas naturligtvis att det ska gå snabbare men vet med mig att det kan ta låååång tid.

Hoppas kunna använda mig av mat- och motionsdagbok som redskap att få koll på intag och uttag av kalorier.

Jag motionerar regelbundet, tränar styrketräning och kondition, är betydligt starkare än vad mitt utseende ger intryck av. För några veckor sedan tog en av mina vänner hand om min kamera och jag har i helgen suttit och tittat på korten av mig som hon tog i smyg. Fruktansvärt! Var kommer denna koloss ifrån? Är det jag? Nu eller aldrig, jag måste göra något åt det. Går det inte den här gången kommer jag att försöka få min husläkare att remittera mig för en magoperation.

Så, från och med idag så startar jag ett bättre liv, jag kommer att utnyttja möjligheten att vara aktiv här, jag kommer att behöva mycket stöd under lång tid för att kunna genomföra mitt viktnedgångsprojekt och jag vill gärna vara med och stötta andra.

Visar poster från June 2012

2 juni 2012 10:07

Smyger mig ned....

Minus 0,7 på två veckor. Inte särskilt mycket men tillräckligt mycket för att det inte är en slump. Håller jag den här takten blir det målgång om 3 år eller så. Det känns som MYCKET LÅNG TID!! Jag hoppas kunna öka takten men frestelsern fin...

Läs mer Kommentera