glad55s blogg

4331

Kvinna, född -55. Väger 120 och vill gå ned 40 kg. Har ingen aning om hur lång tid det kan tänkas ta men har satt 4 år som ett första målgångsdatum. Jag hoppas naturligtvis att det ska gå snabbare men vet med mig att det kan ta låååång tid.

Hoppas kunna använda mig av mat- och motionsdagbok som redskap att få koll på intag och uttag av kalorier.

Jag motionerar regelbundet, tränar styrketräning och kondition, är betydligt starkare än vad mitt utseende ger intryck av. För några veckor sedan tog en av mina vänner hand om min kamera och jag har i helgen suttit och tittat på korten av mig som hon tog i smyg. Fruktansvärt! Var kommer denna koloss ifrån? Är det jag? Nu eller aldrig, jag måste göra något åt det. Går det inte den här gången kommer jag att försöka få min husläkare att remittera mig för en magoperation.

Så, från och med idag så startar jag ett bättre liv, jag kommer att utnyttja möjligheten att vara aktiv här, jag kommer att behöva mycket stöd under lång tid för att kunna genomföra mitt viktnedgångsprojekt och jag vill gärna vara med och stötta andra.

21 januari 2012 12:05

Smygvägning

Vägde mig idag på morgonen fast jag egentligen har vägdag på söndagar och har lovat mig själv att inte stressa mig med att väga mig i tid och otid. Vågen visade på -0,6!!! Jag tror att det faktiskt stämmer och jag hoppas att det håller i sig till imorgon. När man som jag har massor av viktnedgångar bakom sig med lika många viktuppgångar :-( , då får man vad glad för det lilla när det går åt rätt håll. Idag ska jag äta vegetariskt i förhoppning om att det blir kalorisnålt och att min kropp uppfattar det. Lag Apelsin ska inte hamna under gula linjen på grund av mig!

Kommentarer

21 januari 2012 14:51

nysommar

Härligt kämpat! Massa pepp :o)
22 januari 2012 08:10

glad55

Tackar, tackar nysommar! Massor med peppningar till dig med!

Logga in för att skriva en kommentar.