icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Trött på att va fet och lat.
13 januari 2013 18:56
7

Deppig helg...

Ibland kommer känslorna ikapp en. det finns ju en anledning till att jag "tröstäter". Den här helgen gick inget vidare. Jag har haft en överhängande känsla av ensamhet, meningslöshet och rastlöshet. Jag har inte känt typ -Nä nu jäklar frossar jag i mat för att döva känslorna. Det har mer varit ett extra mellanmål och struntat i att väga. har fått i mig 200-300 kalorier för mycket. Inte hela världen men känslan av att tappa kontrollen suger! Har inte haft nåt kul att göra i helgen, brukar jag aldrig ha iofs. Men ingen i familjen har velat gjort nåt med mig. Behöver vänner. Var hittar man såna i vuxen ålder? Blocket? Tänk va härligt att ha en vän man alltid kunde åka till, ta en promenad, en fika, planera kul saker med. Nä jag är nog dömd till ensamhet för jag är inte bra på att vara social, för tystlåten, en tänkare. Jaja, sånt är livet. Imorgon är det måndag, jobb väntar, liksom kontrolltagande från min sida. Wish me luck!

Kommentarer

  • 13 januari 2013 22:22
    gittan52: en vän är någon jag skulle kunna vara mig själv med utan att tänka på att jag behövde va på ett visst vis, säga rätt saker. Jag är svår att komma in på livet. Visst kunde man som du säger ta en promenad eller en fika med nån annan förälder men jag blir stressad, nervös av situationen pga att jag inte känner att jag kan vara mitt tysta jag. Alla andra verkar ha så mycket åsikter och propsar på att bli hörda. Jag har inte direkt nåt behov av det. Hur övar man upp sin sociala förmåga? En fika med en vän skulle jag bara kunna njuta av ifall vi hade mycket gemensamt och jag kände mig accepterad som den lugna person jag är. Jag vill inte behöva lära mig att överrösta andra för att bli hörd. På jobbet skulle jag kunna vara med i diskussioner många ggr men avstår oftast för att det är för jobbigt att tajma in när man ska yttra sig, sen tar det sån tid att tänka ut hur man ska formulera sig så vid den tiden pratar de andra redan om nåt annat. suck, jag är ett hopplöst fall är jag rädd för.
  • 13 januari 2013 21:08
    Känner igen mig så väl...
  • 13 januari 2013 19:02
    har känt precis samma sak ett tag nu. jag har min sambo och min familj och vänner har jag men dom flesta bör på annan ort. massa pepp och kram på dig!
  • 13 januari 2013 19:23
    gittan52
    Hur definierar du "vän"? Du skriver att du har 3 barn, vet inte hur gamla de är men jag gissar att någon/några är i skolåldern. Har du kontakt med några andra föräldrar? Kan du kolla om någon/några vill ta en promenad med dig? Man kan öva upp sin sociala förmåga :) om man vill och ger sig 17 på det. Hur ser en fika ut för dig med en eventuell vän om du inte är social?
  • 14 januari 2013 07:26
    gittan52
    Jag tror inte alls att du är ett hopplöst fall ;) Däremot kanske du får tänja lite på ditt mod att försöka komma närmare någon person. Det tar lång tid att skaffa sig en vän, det är i alla fall min erfarenhet. Det börjar oftast med bekantskap. Du ska ju inte behöva ändra på den du är utan på sikt försöka hitta den, som du skriver, som du kan vara dig själv med. Det du skriver om diskussionerna på jobbet så tycker jag att det är respektlöst av dina kollegor att bara pladdra på. Det är allas ansvar att låta alla komma tals. Finns det någon på ditt arbete som du har lite bättre kontakt med? Kanske kan du få lite stöd där så att du på sikt vågar vara delaktig i diskussionerna? MD är ju också en möjlighet för dig att få kontakt med någon som bor i din närhet och där ni till en början bara kan maila varandra och kanske så småningom ses över en fika eller för en promenad. Kanske folk inte kräver att man ska prata hela tiden eller vara käck och klämmig. Den bild du har av dig själv kanske inte andra har. Det jag menar med att öva upp sin sociala förmåga är att ta små små steg.
  • 14 januari 2013 10:22
    Tack för svaret! Du har nog helt rätt i att jag behöver bli modigare. Ska försöka ta lite mer kontakt och ta liiiite mer plats;)
  • 14 januari 2013 10:35
    gittan52
    "många bäckar små..." ;)

Logga in för att skriva en kommentar.