Nu är jag inne på dag 3 som sockerfri. Kör LCHF och redan tycker jag att jag känner mig lugnare, bara av att jag har tagit ett beslut. Har alltid haft svårt att ta beslut. Men nu när amerikanarna äntligen har klassat sockerberoende som ett riktigt b...
Körde helt lchf förut men jag älskar knäckebröd bla så det har gradvis blivit så att jag nu äter GI och räknar kalorier istället. Majonnäs och grädde är favoriter, på äggen och i kaffet (nej, inte majonnäs i kaffet ;) MEN dessa livsmedel...
Usch vilken jobbig måndag. Såååå ont i huvudet när jag vaknade. En varm dusch, en treo och tigerbalsam och iväg till jobbet. dagen segade sig fram. Nu har jag hämtat barnen, gett dem färdigköpt potatisgratäng och köttbullar, och så har jag ÄN...