icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Trött på att va fet och lat.
14 november 2012 06:46
1

Kommer jag att lyckas?

Jag ska ner i allafall 20 kg för att känna att jag har lyckats. Om jag bara kunde gå ner 3-4 kg så man kände att nåt hände. Nu är jag duktig och räknar under veckorna men helgen förstör. Självkontrollen är dålig. Har försökt med att hänga upp mina smaljeans synligt. Nä! Give me strength to make it!!!!!

Kommentarer

  • 14 november 2012 07:21
    madde65
    Det är klart du kommer lyckas! Visst är helgerna svårare, alltid så när man ska äta något gott och något glas vin, sen kommer lite godis fram till barnen. Försök att räkna kalorier, det funkar för mig. När jag ser att jag har ätit upp alla mina kalorier på kvällen och ser hur mycket det är i tex. godis så är det lättare att avstå. Har i alla fall kommit dit för det mesta, sen är det jättelätt att trilla dit igen. Huvudsaken man inte tappar allt utan försöker direkt igen. Du fixar det! Pepp!!!

Logga in för att skriva en kommentar.