icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Trött på att va fet och lat.
14 november 2012 21:19
2

Planera en vecka i förväg

Till helgen blir det till att planera. Jag faller för frestelser pga usel planering nu hela tiden. Så nu ska jag planera för 7 dagar. Frukost, lunch, mellanmål och middag. Det blir skönt att inte behöva tänka på vad man ska ha i matlådan eller vad man ska äta när man kommer hem. Nu jäklar måste jag få kontroll på mitt ätande!

Kommentarer

  • 14 november 2012 21:38
    Sommar87
    Det låter som en bra idé. Det blir lättare att äta rätt om man har planerat vad man ska äta. Heja dig!!
  • 14 november 2012 22:32
    glufsan
    Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.