Skillnaden mellan en onsdag och en lördag?

På en onsdag är jag på G, taggad och kontrollerad. På en lördag förstör jag den perfekta veckan med unnardags av allt möjligt. Ikväll åt jag 2 port tacos, 1/2 flaska vitt vin, 6 after eight, 2 kolor, 1 näve pringleschips, prinsesstårta med vaniljsås (!), 1 sur godis.... Jag har svälld gasig mage nu och mår känslomässigt pyton. Jag hade så klart mål med den här veckan. 1 kg skulle jag ner. Knappast lyckats med det nu! Vad är det som gör att jag släpper tyglarna? Nån med liknande problem som kommit fram till svaret?

Kommentarer

27 januari 2013 00:13

madde65

Liknande problem men tyvärr inget svar. Vi får kämpa på! Pepp!!
27 januari 2013 07:12

MammaEva

Liknande problem, men inget bra svar. Tror många av oss har det i sig redan från vi är barn... något gott till helgen, unna sig något när man är ledig och lördagsgodiset, Så var det hemma hos mig min föräldrar lagade alltid något extra gott till helgerna, lördagsgodis och snacks hörde helgen till. Så vi får kämpa på och försöka bryta vårt helgbeteende!!!
27 januari 2013 08:21

utter

Massa pepp till dig! :)
27 januari 2013 08:34

monosc

Hela min uppväxt var fokuserad på lördagen då man skulle äta gott och mycket, detta tog jag med mig fram till jag började jobba skift, då kunde ju "helgen" infalla mitt i veckan. Nu struntar jag i vilken veckodag det är, vill jag ha oxfilé en tisdag, ha en ätardag en torsdag och äta veckans rester på lördagen gör jag det... ingen dag är viktigare eller mysigare än någon annan, dessutom är det ju aldrig någon bra på tv en lördag så jag brukar lägga mig tidigt och läsa en bok istället för att glo på några fåniga kändisar som larvar sig.
27 januari 2013 09:58

glufsan

Man längtar till helgen när man får umgås hela familjen och då blir det inte att man gör nåt aktivt som att åka skidor tex i vår familj. Nej, vi kanske åker llite pulka men sen myser vi helst inne. Det är väl den vanan som borde brytas för MIN del. Bara för att jag har problem med överätning så har ju inte de andra det . Gick upp 200gr den här veckan istället för ner i kg, big failure!, men nu ska jag gå ut och gå fast det är astråkigt! Sen satsar jag på nästa vecka. Mycket är jag kass på när det gäller detta men ge upp, det gör jag aldrig.
28 januari 2013 18:57

Snartfin

Sååå härligt höra att fler än jag har dålig karaktär, men om vi är RIKTIGT duktiga hela veckan så kan man få ha en lite slarvig dag. Dock tror jag att det är bra om man tar 1tim man får vara onyttig o inget annat. Är man då så desperat att man glufsar i sig allt onyttigt i rekordfart då får man garanterat en reaktion som inte är behaglig o så har man lärt sig till nästa gång o snart är beroendet borta! Bra va?! Nu ska jag bara själv försöka följa det också, hrmpf.

Logga in för att skriva en kommentar.