hjälp mig stå emot onyttigt ikväll
Kommentarer
-
Fruktsallad med Vaniljkesella, Nam Nam.. :)
-
Fruktsallad med vaniljkesella och hackade nötter. Grönsaker med yoghurtdip. Ugnsbakade chips från OLW (fetthalt 7,5 g/100g, 396 kcal/100g)ok någon gång ibland tillsammans med dip på yoghurt.
-
Hur många kcal är det i 1 dl vaniljkesella?
-
Vad jag vet så innehåller sockerfri choklad nästan lika många kalorier som vanlig - om det nu är kalorier du undviker. Om det är småplock som är din svaghet så kan du ju skära frukter i bitar och "dippa" i något sötaktigt, typ sötad yoghurt. Annars funkar grönsaksdipp bra för mig istället för chips och dipp. =) Maränger kan man också få rätt kalorisnåla om man använder sötningsmedel och detsamma med chokladpudding/mousse om man använder äggvitor, sötningsmedel och lite kakao.
-
per 100g Arla: 170 kcal 7,5 g fett 18 g kolhydrater protein 7,5g
-
tack allihopa, vad ni är gulliga!! jag ska köra på tärnat äpple, banan, jordgubbar, vindruvor och ev melon, med vaniljkesella. har aldrig smakat smaksatt kesella men har hört att det är gott :) hoppas ni får en trevlig kväll!!:)
Logga in för att skriva en kommentar.