icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2011 13:25
1

minus på vågen!!

men det kan jag inte riktigt njuta av. mät- och vägdag idag och vägen stod på -2,2 kg från förra veckan. samma veva var det för 2 veckor sen; ner nästan 2 kg på en vecka, upp 2 kg veckan efter. men nu skaaaa jag försöka hålla det så jag kommer under 60 sträcket! från 63,7 till 61,5, okej fine, det känns bra! bara jag kan hålla det. firade det med att köra [KURSIV]30 min kondition på gymmet, följt av 30 min rygg- och axlar-träning[/KURSIV], hååårt och bra:D nu sitter jag och äter frukost/lunch; [FET]1 knaperstekt ägg (53 g) med grillkrydda 50 g minikeso[/FET] ska eventuellt äta lite fil med äpplen/banan också, filen går ut idag så måste äta upp den haha. men fan,jag har typ halva kvar, det går ju inte;)

Kommentarer

  • 31 mars 2011 14:38
    Va duktig du är! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.