men det kan jag inte riktigt njuta av. mät- och vägdag idag och vägen stod på -2,2 kg från förra veckan. samma veva var det för 2 veckor sen; ner nästan 2 kg på en vecka, upp 2 kg veckan efter. men nu skaaaa jag försöka hålla det så jag kommer under 60 sträcket! från 63,7 till 61,5, okej fine, det känns bra! bara jag kan hålla det.
firade det med att köra [KURSIV]30 min kondition på gymmet, följt av 30 min rygg- och axlar-träning[/KURSIV], hååårt och bra:D nu sitter jag och äter frukost/lunch;
[FET]1 knaperstekt ägg (53 g) med grillkrydda
50 g minikeso[/FET]
ska eventuellt äta lite fil med äpplen/banan också, filen går ut idag så måste äta upp den haha. men fan,jag har typ halva kvar, det går ju inte;)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.