icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hannah, 18 år.
Strävan mot ett sundare mig med en lättare kropp. Löpning som favoritträning, så länge jag har musik i öronen kan jag nästan springa så länge som helst, speciellt i en vacker natur.

Tacos och paj är favoriträtten. Favoritefterätten är massarin-tårta och glass i stora lass! Men min stora, klara weakness är granola med soya-mjölk och granola-bars (väldigt sötad musli). Här är min kamp emot ett usundt liv!
9 oktober 2010 14:11

Hittills

Jag åt för ca 2 timmar sedan lunch:

- 3 biffar (vafan hände? okej men jag var hungrig)
- lite för mycket sky
- sallad
- 2 päron

Det ända jag kan säga är att jag iallafall inte har småätit, jag tog rejält med en gång och nu har jag massa krafter för träning sen! Vilket jag defintivt måste hinna... 

Känslor:
- Frustrerad
- Okoncentrerad
- Ensam
- Ledsen
- O-omtyckt
- Tjock (det är ingen känsla men jag känner mig uppsvullen)
- Ångest 
- Trött
- Irriterad
- JÄTTEUPPSVULLEN

ooohgod why is my life not easier... det är vid sådana här tillfällen jag har förmågan att överäta eller stoppa i mig massa sött för då blir jag glad. Istället för att halsa i mig oboy eller ta en stor bit tårta eller bröd ska jag nu ringa någon nära. Någon i min familj kanske? Hm... ja det ska jag nog. Detta ska också bli en grej jag gör i vardagen; skriva upp känslor och hur jag ska lösa dem på bästa sätt utan att ta till maten. Hejdå

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.