Hittills
- 3 biffar (vafan hände? okej men jag var hungrig)
- lite för mycket sky
- sallad
- 2 päron
Det ända jag kan säga är att jag iallafall inte har småätit, jag tog rejält med en gång och nu har jag massa krafter för träning sen! Vilket jag defintivt måste hinna...
Känslor:
- Frustrerad
- Okoncentrerad
- Ensam
- Ledsen
- O-omtyckt
- Tjock (det är ingen känsla men jag känner mig uppsvullen)
- Ångest
- Trött
- Irriterad
- JÄTTEUPPSVULLEN
ooohgod why is my life not easier... det är vid sådana här tillfällen jag har förmågan att överäta eller stoppa i mig massa sött för då blir jag glad. Istället för att halsa i mig oboy eller ta en stor bit tårta eller bröd ska jag nu ringa någon nära. Någon i min familj kanske? Hm... ja det ska jag nog. Detta ska också bli en grej jag gör i vardagen; skriva upp känslor och hur jag ska lösa dem på bästa sätt utan att ta till maten. Hejdå
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.