Ännu en dag har gått och det har blivit en del träning! Kommer dock inte träna ikväll då blir jag ju helt slut.... har tränat på en konditionsgrej i ca 45 minuter sammanlagt så det känns jätteskönt! Lunchen idag blev ganska stor dock... får sk...

Idag har varit en bra dag med lagom mat och lagom träning! Imorgon blir det en del träning också, en del löpning och andra aktiviteter så det känns skönt! Ska hålla lika bra koll på matintagen också såklart! :)

Jag slarvar ibland! Gör lite för mycket ibland!

Jag måste hitta en jämn nivå. Jag har ofta sug efter bröd, och vet ni varför? Jo därför att jag har sådana restrictions på mig själv. Jag tillåter mig inte att äta bröd. Därför har jag lagt til...

Idag har varit en bra dag! Jag känner mig motiverad och lyckad och ingen träning hittils. Men känner att jag prioriterar att fixa iordning mina matvanor. Det ska bli en nyttig helg också. Har bestämt mig att jag ska väga mig på Måndag nästa vecka...

jag var helt slut imorse när klockan ringde på 5. Så om jag ska upp tidigt kommer jag bara kunna göra det om jag går och lägger mig tidigt. Eller också så får jag helt enkelt träna på eftermiddagen/kvällen ist. Idag ska jag träna och röra på...

usch. jag trivs verkligen inte i min kropp. har gått upp en massa de senaste veckorna pga av stress etc. Nu ska jag kämpa med kilorna IGEN. Helt plötsligt känns ju 63 lite.. kanske väger 68 nu? Iaf så ska jag börja morgondagen med en löptur/snab...