ifocuss blogg

27659

Att det ska vara så svårt o inte tappa fokus..
Har motion o bra mat för det mesta.. det är det där extra som hela tiden sabbat.
Tänk helger ;P
Denna våren -13 ska jag inte bara sega mig igenom.. Jag ska ha nått målet i vår.
Så bloggen kommer va mycket motion, mat o utvärderingar...
så nu är det ärligt o kritiskt.. för i mål ska jag :))

11 februari 2013 19:59

1

Måndag.. Igen??

Vet inte hur det blev så.. men Måndagen verkar ha bråttom :) Träningen gick sådär idag.. Jag g l ö m d e äta .. hur man nu kan lyckas med det.. så hade absolut ingen energi.. 7h mellan frukost o träning va ej o rekommendera.. Det gick.. men jag har haft bättre dagar.. Vågen va snäll i fredags.. måttband är kanon.. så man kör på bara.. Sover gör ja äntligen.. produkterna jag äter är otroligt bra.. över all förväntan.. Men mat måste man ha om man ska träna.. punkt slut!!!! Har tagit mig ur en svacka o startat igång ngt riktigt bra.. Så fokus nu och målsnöret kan man göra sig en fin bild av.. Pepp på er :))

Träning

Kommentarer

11 februari 2013 21:50

utter

Härligt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.