icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Att det ska vara så svårt o inte tappa fokus..
Har motion o bra mat för det mesta.. det är det där extra som hela tiden sabbat.
Tänk helger ;P
Denna våren -13 ska jag inte bara sega mig igenom.. Jag ska ha nått målet i vår.
Så bloggen kommer va mycket motion, mat o utvärderingar...
så nu är det ärligt o kritiskt.. för i mål ska jag :))
21 januari 2013 15:33
1

Träning

Trodde inte jag skulle orka. Känner mig en aning sliten i kroppen. Hitta två muskelgrupper som inte protesterade för mycket, körde slut på rygg o bice. Bestämde mig för att ta joggingen fast jag inte ville.. fyllde på med Xtreme o körde en kvart löpning.. Man blir förvånad över att man kan.. om man bara ger sig den på det!! Vill till Spinningen ikväll, M E N vila är oxå bra för kroppen ;P Snabbt hem o fyllde på med 1glas mjölk o ett ägg. Gott? Näe :D) Men det gör nytta .. Rostbiffen lagar sig själv i 75grader, mest hela dagen.. så lunchen blev yoghurt o flingor+ 1tesked egengjord hjortronsylt :)) Nu väntar den förbenade städningen.. hehe

Kommentarer

  • 21 januari 2013 16:21
    utter
    Duktig du är som sprang! :)

Logga in för att skriva en kommentar.