Stress inför jul

Det verkar vara fler än jag som är stressade inför jul. Jag har de senaste åren (typ åtta) varit lite stressad inför jul. Varför? Jo, för att jul alltid innebär matfrosseri och ganska kraftig viktuppgång för mig. Men varför måste det vara så? Jag upplever att det är väldigt laddat att välja att [FET]inte [/FET]frossa på jul. Det är som att jul har blivit en högtid som helt kretsar kring mat. Som att man inte "njuter" på riktigt om man inte proppar i sig X antal kolor, X antal skinkmackor, X antal lussekatter, osv. Som att man "förstör" för alla andra också bara för att man inte vill äta sig jäsmätt och faktiskt må dåligt. I min familj är mat väldigt viktigt på jul. Jag får av mina syskon höra att jag är jättetråkig om jag inte vill göra kola osv. Samtidigt är jag en person som har svårt att hantera att äta lagom, särskilt i stressade matsituationer (som t.ex. jul är för mig) och där socker är inblandat. Detta är ett fakta jag försöker acceptera snarare än att förneka. Alla människor är inte likadana. Vi har alla våra svagheter. Och så länge jag äter god mat och inte svälter mig själv kanske det inte är ett självändamål att kunna äta precis lagom mängd godis, osv. Man måste inse sina begränsningar. Men det gör det ju samtidigt svårt. För mig är det "allt-eller-inget", och på julen blir det alltid "allt-med-råge". Jag vill bort från det här tänket! Jag vill fokusera på annat än mat denna jul. Jag vill läsa en bra bok, umgås med min familj och njuta av att vara ledig. Varför måste allt handla om maten? [FET]Håller ni med mig om att jul är väldigt matfokuserat? Är det så i era familjer? Hur gör ni över jul? Frossar ni fritt eller försöker ni begränsa er?[/FET]

11 december 2011 12:24

Sthlm81

Så är det absolut i min familj och jag sitter för fullt och funderar på hur jag ska hantera en vecka hemma över jul. Jag tror att det kommer bli mycket nej tack under denna vecka, samtidigt som jag kommer att smaka utav många saker och försöka hålla lagom mängd på allt...kommer bli intressant!
18 december 2011 01:07

Nennie

Visst har vi mycke god mat och massa gosaker på jul hemma hos oss men alla äter vad d själva vill. Vår fokus ligger på att umgås och njuta av varandras sällskap. Tex sitter vi och öppnar ett paket åt gången osv. Så jag känner bara att julen är underbar :)! Visst blir det liiiiite mer mat och godsaker än vanligt men det handlar om en dag så det kan man om man vill kompensera andra dagar. Lycka till och försök njuta!

ifriforms blogg

Stress inför jul

Kommentarer