Dukan dag 6.

Gårdagen var lite strulig, var på Ikea och åt endast en pyttebit lax där. Tur jag grundat med flera stekta ägg(3) När vi kom hem och packat upp sängar mm, kände jag hunger för första gången på hela veckan tror jag. Men hade ju varit smart och fixat en stor rostbiff som låg i marinad. Bara att skära upp åt det tillsammans med en vitlöksröra på keso, kesella, herbamare och vitlök i mängd. Var sugen på allt möjligt resten av kvällen. När jag ser på mitt kaloriintag per dag, ser det sjukt ut, på tok för lite kan man tycka ca 800kcal/dag Men då ska man ta med i beräkningen att jag är lätt handikappad och inte rör mej så mycket, utom igår då jag svimmfärdig haltade ut från Ikea(5 tim) med flera sittningar annars en omöjlighet. Och att det är en enorm skillnad att äta endast proteiner och inte bara grönsaker, jag är inte hungrig...neutral typ Från o med Måndag så kommer jag att gå över till cruisefasen, nu har jag attackerat klart. Jag glömde tala om att vågen stod på minus 2,4kg imorse:)

iknas blogg

Dukan dag 6.

Kommentarer