Efter att ha strikt ätit enl Dukan i nu 3 veckor, kan jag bara hålla med mina vänner dukanisterna på forumet, att kvinnokroppen är märklig. Förra veckan gick jag upp 1,2 som jag lite sakta men säkert till idag hade blivit av med.För idag var våg...

Har nu ätit Dukandieten i 14 dagar och vågen visade nu idag på -4,6kg. Hade hoppats på 5kg, men inte långt ifrån ju. Så kul att se att det blir fler och fler som startar med denna super metod. Åt ju Lchf tidigare i livet och tyckte alltid att jag...

Med Dukan, och nu med grönsaker. Gjorde jättegoda zucciniplättar igår, med salladslök, havrekli,ägg och nåt som jag sen såg att jag inte skulle haft i :ärtor. Åt dem tillsammans med wasabikesella och räkor. Vi fick vår efterlängtade kaffema...

Kanon vecka, kul att ställa sig på vågen, fast jag fick mensen vilket betyder att jag troligen har nåt hg tillgodo där. Nu ska jag börja äta lite grönsaker, vilket säkert ger mej ont i magen. Men behöver lite vitaminer och då framför allt jär...

Gårdagen var lite strulig, var på Ikea och åt endast en pyttebit lax där. Tur jag grundat med flera stekta ägg(3) När vi kom hem och packat upp sängar mm, kände jag hunger för första gången på hela veckan tror jag. Men hade ju varit smart och...

Nu har jag bara ätit proteiner i 4 dagar,ägg, fisk,nötkött,kräftor, räkor och pilgrimsmusslor. Ja och så lite 1%kesella, minikeso och lättyogurt naturell med den dagliga 1,5msk havreklioch ibland även lite linfrö. Använder också lime, citron, c...

Jag startade med Dukan igår, och jag kan ju inte låta bli att väga mej varje dag. Har nu räknat ut att jag på 1 dygn har gått ner: 1.3kg, jag har inte gjort flera toabesök än vanligt, var är det, som gör att man kan gå ner så fort? Jag hoppas...

Efter att ha läst o googlat runt, har jag kommit fram till att jag ska ge mr Dukan en chans. Kan alla kändisar så kan väl jag..eller. Frukost: 3 av mina egna hönsägg, stekta i 1 tsk olivolja. Mellis1: 2 msk kesella 1% och 1 dl lättyoghurt, med 1,5...