icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 januari 2011 16:42
1

Nystart med Dukan.

Efter att ha läst o googlat runt, har jag kommit fram till att jag ska ge mr Dukan en chans. Kan alla kändisar så kan väl jag..eller. Frukost: 3 av mina egna hönsägg, stekta i 1 tsk olivolja. Mellis1: 2 msk kesella 1% och 1 dl lättyoghurt, med 1,5msk havrekli på...surt Lunch: 15 räkor, 1 litet kokt ägg och 1 skiva rökt skinka. Till middag blir det 200g torsk, och 100g räkor, med bara lite Herbamare på.

Kommentarer

  • 3 januari 2011 18:56
    ikna
    Nu skrev jag lite galet fort. Jag kokade torsken, och tog räkorna, men gjorde också en röra på minikeso, herbamare, ingefära, chili och lime, la det på fisken, och hjälp va gott det vart. Blir fler gånger. Nu ska jag ta en stor kopp kamomill te(utan honung) Har varit lite småsugen på frukt o gott, men klarat dagen galant.

Logga in för att skriva en kommentar.