Det är så skönt att ha gått ner så pass mycket som 13 kg. Dukan tycker att jag bara ska ta 6kg till, men själv tycker jag 10 så vi får se var det slutar någonstans. Har gett bort en massa kläder till en vän som gjort en gastric bypass och som...
Nu har jag tagit bort 12 kilo. Det känns och syns. Såg idag i spegel att jag har 2 nyagamla ben som tittat fram högt upp på bröstet..lattjo Min stl är snart nere på 2 mindre i allt, byxor,bh och överdelar. Ja tom stövlarna är vida. I love Duk...
Idag vägde jag 82.8kg så om 2,9kg ska jag tattuera ögonbrynen för då har jag varit så duktig och gått ner 13,3kg. När jag sen väger 75kg ska jag göra eyeliner, ser verkligen fram mot det.Sen är jag snart klar, Dukan tycker att jag ska väga 74k...
Efter 1 v i solen, med all inclusive som för mej innebar drinkar, mat och fika fr 8-23 varje dag, så har jag idag tagit väck de +2,7kg som jag gick upp med 1hg tillgodo. Så idag har jag gått ner exakt 10kg sen 3/1. Lika mycket till då, sen är man...
Man blir ju strålande lycklig när man kollar ner på siffrorna på vågen och konstaterar att man tagit väck 1,5 kg denna vecka. Sen 3 Januari har det hunnit bli -9,4kg mindre fett på mej, alltså mer än 9 liter mjölk..tjena, skulle jag ju inte ens...
Dukan is my thing...absolut. -7,4kg sen starten den 3/1 Jag cruisar nu med varannan dag grönsaker/protein och "bara" protein. Vi är ett stort gäng på vårat forum nu, jättekul, alla peppar varandra och ger ut sina recept och tips. Därför glömme...
Efter att ha strikt ätit enl Dukan i nu 3 veckor, kan jag bara hålla med mina vänner dukanisterna på forumet, att kvinnokroppen är märklig. Förra veckan gick jag upp 1,2 som jag lite sakta men säkert till idag hade blivit av med.För idag var våg...
Har nu ätit Dukandieten i 14 dagar och vågen visade nu idag på -4,6kg. Hade hoppats på 5kg, men inte långt ifrån ju. Så kul att se att det blir fler och fler som startar med denna super metod. Åt ju Lchf tidigare i livet och tyckte alltid att jag...
Med Dukan, och nu med grönsaker. Gjorde jättegoda zucciniplättar igår, med salladslök, havrekli,ägg och nåt som jag sen såg att jag inte skulle haft i :ärtor. Åt dem tillsammans med wasabikesella och räkor. Vi fick vår efterlängtade kaffema...
Kanon vecka, kul att ställa sig på vågen, fast jag fick mensen vilket betyder att jag troligen har nåt hg tillgodo där. Nu ska jag börja äta lite grönsaker, vilket säkert ger mej ont i magen. Men behöver lite vitaminer och då framför allt jär...
Gårdagen var lite strulig, var på Ikea och åt endast en pyttebit lax där. Tur jag grundat med flera stekta ägg(3) När vi kom hem och packat upp sängar mm, kände jag hunger för första gången på hela veckan tror jag. Men hade ju varit smart och...
Nu har jag bara ätit proteiner i 4 dagar,ägg, fisk,nötkött,kräftor, räkor och pilgrimsmusslor. Ja och så lite 1%kesella, minikeso och lättyogurt naturell med den dagliga 1,5msk havreklioch ibland även lite linfrö. Använder också lime, citron, c...
Jag startade med Dukan igår, och jag kan ju inte låta bli att väga mej varje dag. Har nu räknat ut att jag på 1 dygn har gått ner: 1.3kg, jag har inte gjort flera toabesök än vanligt, var är det, som gör att man kan gå ner så fort? Jag hoppas...
Efter att ha läst o googlat runt, har jag kommit fram till att jag ska ge mr Dukan en chans. Kan alla kändisar så kan väl jag..eller. Frukost: 3 av mina egna hönsägg, stekta i 1 tsk olivolja. Mellis1: 2 msk kesella 1% och 1 dl lättyoghurt, med 1,5...
Förra veckan tog jag bara bort 5 hg, och denna veckan bara 4hg...så blir det när jag inte skriver i dagboken...skräp
På Lördag åker jag o gubben till storstan(Sthlm) och går på Agel event, ska bli så kul och spännande att träffa alla.
Kolla in www.arbete2...
Yippie vad glad jag vart, när jag nu vägde mej. Men undrar om vågen fått spatt .
1,6kg från Onsdag till Onsdag, ja det visar väl sig nästa vecka isf om det är galet, för jag känner mej inte det minsta mindre.
Ska kanske ta en vikt imorgon, eller be nån an...
Nu tar jag och kör lite Isodiet så får vi se hur det går. Start idag med blåbärspannkaka, det var en hästportion och jag vart propptjock. Drack snällt grönt te till utan honung.
Vad har man inte testat, allt från flygvärdinnediet i min ungdom, till Lchf...
Måste göra nåt drastiskt...men vad?
Hjälp tas tacksamt emot.