inglins blogg

5771

Nu är det dags att ta tag i matvanorna igen. Ryggen satte stopp för träningen under hösten och sockersuget blev ofta för stort. Det visade sig verkligen på vågen idag. 80 kg, har aldrig vägt så mycket förutom vid två av tre graviditeter. Har varit medlem på i viktklubb.se i flera år, men imorgon går min prenumeration ut.
Har funderat allt mer på LCHF och tänkte testa på det under en månad framåt med början nästa vecka. Har den här veckan en kasse från Middagsfrid att vänta.

2 januari 2012 18:53

Dag 2

Heja mig. Motiverande. Läste en sån bra artikel om att nå sina mål. Liknelsen var ett par nya skor. Med ett par nya skor kan man inte räkna med att man ska kunna gå hur långt och hur länge som helst. Då får man ju skvavsår och då tappar man fokus på målet och ser bara skavsåren. Det gäller att ta allt i etapper och hålla kvar fokus på målet. Nu ska jag hålla fokus på mitt mål, men ändå ta en dag i taget och göra det bästa av varje dag.

Kommentarer

2 januari 2012 18:57

linni

Det lät mkt klokt! PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.