inglins blogg

5321

Nu är det dags att ta tag i matvanorna igen. Ryggen satte stopp för träningen under hösten och sockersuget blev ofta för stort. Det visade sig verkligen på vågen idag. 80 kg, har aldrig vägt så mycket förutom vid två av tre graviditeter. Har varit medlem på i viktklubb.se i flera år, men imorgon går min prenumeration ut.
Har funderat allt mer på LCHF och tänkte testa på det under en månad framåt med början nästa vecka. Har den här veckan en kasse från Middagsfrid att vänta.

4 januari 2012 20:04

Dag 4

Sanna Edhin skriver idag på sin blogg att forskning visat att de som inte pratar om sina mål når dem i högre utstäckning än de som berättar för andra. Går lite stick i stäv med andra rekomendationer. Själv håller jag gärna vissa mål för mig själv, att äta LCHF är det inte många utanför familjen som vet. Inte heller mitt viktminskningsmål. Det passar mig.

LCHF

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.