Idag har jag varit på en timmas promenad, går utan stavar nu men brukar ha på mig Tens apparaten ibland för smärtorna i ländryggen. idag lämnade jag den hemma, lite ånger för det men det är skönt att vara ute och gå.
Det blev lite äggröra och prin...
Ja, nu är det strax dax att åka till Sundsvalls sjukhus och träna på sjukgymnastiken. Har blivit erbjuden att delta i ett träningsprogram 3dagar/vecka i 12 veckor för att se om min ryggvärk ger med sig. Lite jobbigt att sitta o åka 4 mil för 1tim...
Vad konstigt det blev med mina smilisar. Det blev frågetecken haha
Ja nu är det dax igen, har nu bestämt mig. Jag SKA klara detta, mår så bra med lchf ??Går även på vårdcentralen på en viktgrupp. Deltagarna får köra den diet som dom känner för men den är övervägande inriktad mot lchf, vi använder sån lit...
Ja idag så ska väl alla mödrar firas, jag ska göra ett besök hos min mor idag. Det blir även lite arbete där, vi ska prova att sätta upp förtältet till husvagnen för första gången, hmmm hur ska det gå?
Min sambo har ju varit ute med vagn förr och han ber...
Känner mig lite piggare idag, har varit sjuk sen förra torsdagen, förkyld. Nätterna har varit ett helvete, att hela tiden få kliva upp pga att man börjar hosta så fort man lägger ikull sig, det tar på krafterna det. Men igår fick jag lite medi...
Hej på er alla!
Intressant sida det här! Spännande med matdagboken där man kan fylla i måltiderna. Har börjat med lchf flera gånger, funkar ca två veckor men sen trillar jag dit på något gott matbröd (som är min största last)man är ju uppvuxen...