Vägningsdag igen då! Utan någon direkt framgång. Har försökt mig en vecka med att inte räkna och bara tänka, men inget ner på vågen och som tur var inget upp häller! Vågen visade återigen 65,3 kg som när jag stog där förra tisdagen. Blir ti...
Jag sitter och slöar lite efter frukosten. Mellanstort äpple med skal - 84 kcal Tre runda knäckebröd - 135 kcal I dl keso - 72 kcal 5 cm gurka 12 kcal Frukost - 303 kcal Det måste jag säga att jag tycker är hela ok att lägga på fruk...
Hej på er! Har precis kommit hem från ett grymt träningspass, bugg stod på schemat. Så idag blev det alltså både powerwalk på gångband + 1 h dansträning. Great! Som sagt så har ju inte jag och min danspoartner Matte tränat regelbundet på t...