icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
24 november 2011 08:25
71

Muskler som skriker, Vill man vara fin får man lida pin

Så är det, om vi vill ha fast o fin kropp så hjälper det inte alltid att baar minska på maten tyvär, man måste jobba fram det, Jag hårdkörde igår på gymmet Crosstrainer i Tufft tempo samt Motstånd sen benträning, o det skrek då o det skriker i musklerna idag, Vilodag idag som tur är Frukost nr 2 intagen med 3 tim mellanrum 2 Finn Crisp me Salami o tomat till varje mål samt kaffe, 1 till sånt mål innan lunch blir det sen lunc, o ännu senare Middag idag Ta tag idag o vänta inte tills i morron,, Ha en kanon dag o le o gör nån glad Kram kram

Kommentarer

  • 25 november 2011 22:51
    Ja det undrar jag me, vad berättade du, lät spännande det där ju,, jag har ett supergott recept på digestive som köpta me smör o ost på mumma Ha en go natt mina kära, va vore livet på en pinne utan er, tja ett liv på en pinne tråkigt kan man tänka,
  • 25 november 2011 22:55
    Bummlan
    Jag vill ha digestivereceptet. Eller vill jag det???????????? har du inte på såna där italienska kakor som ser ut som tjocka fingrar med socker på som man har när man ska göra Tiramiù. Skulle köpa på Willys idag för jag tänkte göra T på söndag. Men de hade inga. Ochdå tänkte jag att det måste man ju kunna göra själv. Bara man hade receptet. Håller på att få riktig fart på surdegen. Andra matningen idag :)
  • 25 november 2011 23:04
    Jag skickar det till dig, maken blir väl glad om inte annat,, Tiramisu menar du säkert, jo jag har i en låda me recept, ska kolla i morron o så skickar jag me digestivena Lillkatten börjar bli trött nu o fattar inte varför vi inte går i sängen,
  • 25 november 2011 23:07
    Bummlan
    Just Tiramisu menar jag. Jag blev så ivrig i slalombloggandet och osäker på alla stavningar :) Kan lillkatten blir trött???
  • 25 november 2011 23:11
    ha ha ha ja du kan så säga,,,ja van att jag lägger mig vid 22 tiden o då ligger hon på min sida, men har inte lärt sig att ligga invid som gammkatten, o gammla är lite elak ännu o lilla vil bara vara nära,, tycker så synd om henne ibland
  • 25 november 2011 23:15
    Bummlan
    Ha, tussegammeldrottningen. De unga är så självupptagna och tar ingen hänsyn alls. Simon är också sån. Ska ligga nära. Ibland i munnen, men det är inte trevligt alls.
  • 25 november 2011 23:21
    Ja skrollan ska ligga på armen under hakan hon, o inte är det skönt heller,, för mig)) nu gick jag på toan o både lillkatten o snobben låg o väntade att vi skulle upp ha ha ha vart sover du nu da ny rummet eller soffan eller storsovrummet
  • 25 november 2011 23:31
    Bummlan
    Jag växlar mellan soffan och storsovrummet... bland går jag upp till soffan när jag inte kan sova. Men nyrummet är ditt :)
  • 25 november 2011 23:35
    Kommer snart, ja snart skriver jag da, men efter jul så är jag på g, o om Ronjja är på så plockar jag upp henne efter vägen
  • 25 november 2011 23:39
    Bummlan
    SKITKUL!!!! Ta med crossarna så kör vi i gymmet :) NÄ, vi ska hitta på massor med annat. Ta oss till Gustavsvik och trimma en dag kanske? jag är helt lost i slalombloggandet nu jag. Jag har legat av mig. Var tog Pottis vägen? Är han och retar upp folk nånstans???
  • 25 november 2011 23:44
    Ska jag ha stort släp me mig när jag har bråttom neråt, har ingen aning, jag har o legat av mig, tänk det var länge sen vi var på topp,, gammla nej men tröttare ha ha ha
  • 25 november 2011 23:47
    Bummlan
    Ja du har haft det slitigt ett tag. Och mycket har det varit ända sen vi lärde känna varandra. Högt tempo. Nä skit i släpet. Ta helikoptern! Sen är vi bara ihop och gör det som faller oss in. Och dricker kaffe och talar och talar och är tysta och talar igen :)
  • 25 november 2011 23:53
    Bummlan
    Hörrö, käraste. Nu säger maken att du ska gå och lägga dig så att han får isäng mig. Och det ligger nåt i det. I alla fall att jag ska gå och lägga mig, så jag orkar möblera gymmet i morrn. Tack så hjrätligt för idag. Sov gott, raraste, så syns vi i morrn. Undrar om jag törs springa i morrn igen. Vill inte få ont ju. Men lite lugnt borde funka. Sakta i uppförsbacke :) KRAM på dig!
  • 25 november 2011 23:58
    Natta vännen o hälsa maken o tacka för dig till mig, nog kan du lunka på bandet, jag ska på crossen jag da,, Sov gott o vi ses o hörs i morron,,,
  • 26 november 2011 08:02
    Bummlan
    Morrn käraste! Hoppas natten varit god. Jag har sovit som en stock och betett mig konstigt. Nattsockorna låg uppe vid huvudet när jag vaknade, trots att jag vet att jag hade dem på mig när jag somnade. Nu kaffe och surdegsbaksigångsättning. Nu är det riktig fart på din surdeg :) Sen ut i gymmet och rodda. Blir nog en tuff (för mig) kortdistans idag. Är lite stel i benen sen igår, men långt ifrån handikappande. Sen långpromenad i skogen med grannen. Syns senare, raraste!

Logga in för att skriva en kommentar.