superträning

Jag var så jäkla trött o tänkte fuska mig undan, Men satte mig på cykel o trampa iväg 1,8 mil på 37 min o bränt 410 kallorier hoppas jag, Armhävningar 27 st 12 riktiga o 15 fuskade magen sneda 90 o 20 vanliga situps stolen 3*10 rep

Kommentarer

8 februari 2011 20:20

Shiizuka

Snyyyggt jobbat! Riktigt bra att klara 12 riktiga armhävningar. Jag klarar nog bara två stycken. Så kör på knäna ett tag till.
8 februari 2011 20:31

jaropi

Jag har en liten bristning i handleden o är lite rädd, men men jag är o stolt,, Vi jobbar vidare mot våra mål,, vi tar oss dit eller hur,, O jag säger det spelar nog ingen roll hur mycke bara det är nått, kram kram
8 februari 2011 20:54

kikie

Bra jobbat :). Kul!! Blev oxå impad av dom riktiga armhävningarna. Får köra på knäna ett tag til. Långt cyklae du också :)))
8 februari 2011 20:57

jaropi

Ja o sista 3 kilometrarna spedade jag,, impad själv jag da,, men sanning i detta jag har hållit på med armhävningar ett tag ,, för visso på knäna, men det styrker ju o lyfter mycke i mitt jobb,,
8 februari 2011 21:28

malan537

Vad du kör på!!! Bra där!
8 februari 2011 21:37

jaropi

Ja ska man fuska så måste man ju få bort skiten,, jag känner mig inte lättare kan jag säga,,o ingen vägning fått till, ska prova på torsdagen::)) O det samma till er som ligger i träning

Logga in för att skriva en kommentar.