Träningsdag nr 4, Vem hänger på idag da???
Kommentarer
-
Ja ´bara att hoppas, På mitt jobb är många sjuka, återkom med resultatet du det gör jag med Go morron föresten o ha en superfin dag idag, kram kram
-
Jobbigt med dessa förkylningar som härjar runt nu, smabo har ju legat och är inte riktigt kry än...folk på bussen hostar och nyser...Men än pepper peppar har jag klarat mig... Har inte tid alls att vara sjuk....skall ju ha barnen nästa vecka med... och denna helg skall de plockar svamp mm.. Ja de är bäst du vilar idag :)) Kommer med mina resulatat i kväll...
-
God Morgon I går däckade jag efter ett glas vin ;) så det blev en väldigt liten kvällsrunda i går. Men jag lyckades trampa fel och har lite känning i dag men 30 min power har det redan blivigt. Jag är ju ingen morgonmänniska men det är ganska skönt att ha det gjort. STACKARS dig som är sjuk. Gona om dig ordentligt men "överdosera" inte av mirakelpillrena ;) Va rädda om er därute i Suber Space så ses vi i kväll
-
Tackdesamma... Gjort min styrketräning och stetch nu...blir promenad senare...utb idag fast man är sjukskriven.. Men bra då får jag lite komptimmar att ta ut.. Så söt liten vovvs.. kram
-
Det blir en liten PW på morgonen, 30 min och löpning på gym 40 min på lunch. Tänk på att inte anstränga er när ni är sjuka och en förkylning räknas där. Är själv snorig men men... Krya på er och kraaaaaam
-
Idag blir det ett cykelpass - satsar på en timme men får se hur mkt man orkar! peppis! :)
-
blir en lång promenad nu på morgonen på 5.5 kg och sen ska jag även försöka gå ikväll :)
-
Ronjja jag har tagit Tabletterna så som man ska, om det håller i sig Morron Middag Kväll, började igår o det vart 2 tabletter o i dag morron o mitt på, o jag är i kanon form mot för igår,,, Ta du det lugnt med övertrampet o vi Höres sen
-
motlchf, va bra du hänger på, vakna du! visst är phonesarna bra i alla lägen,, Ja skönt med riktiga genomkörare på gymmet Jag hoppas jag kommer mig dit i morron,, kram kram Audrina vilken energi så tidigt på morron, ja smart få komp på sjukskrivningstid Blendy hör vem som pratar, du gick super sjuk till jobb du da))) Men bra jobbat o tat lugnt du me, Theraphy ja det är just det, man får se vad man orkar, men allt är bättre än inget,, så kör hårt o va nöjd Liindas, ja jag skulle o vilja ta en lång promenad på[FET] 5,5 KG[/FET] HA HA HA Hoppas du kommer dig ut på båda
-
hahah såg att jag hade skrivit fel menade ju 5.5 km :) gick faktiskt 6 km i morse och hoppades på att även gå ikväll med regnet bara öser ner här :( hur är vädret hos dig
-
Halloj,, ja rolig felskrivning, regn här me, har regnat av o till i 2 veckor nu, börjar bli less på vädret,, Men du fick ju en bra tur i alla fall
-
jo de är sant men är lite sugen på en lite promenad till :) känns bra nu att LCHF, men man saknar ju frukost mackorna :)
-
Ja så var det lite för mig, jag åt enligt Lchf ett tag, gick bra, men nu äter jag allt fast mycke mindre
-
hej jaropi hoppas verkligen att du känner dig bättre snart. Bra med esberitox har prövat dom men pröva rå vitlök också ät den som den är rakt in i munnen o ta en tugga av nån middagsmat samtidigt annars blir det för starkt då åker alla baciler bay väck kan man säga funkar alltid. Nja träning o träning det blev en liten promenad men jag är nöjd för den o så en micropaus på jobbet. hälsn yrla
-
Hej Yrla min kära,,okej då ska jag prova det, hatar att va sjuk,, Ja klart du ska vara nöjd med vad du åstakommer,, Damsugaren vart den bra o är du nöjd?? Kram kram
Logga in för att skriva en kommentar.