Jag känner mig extremt stark. Jag har gått ner lite, och mer ska det bli. Jag vet att jag kan gå ner 11kg på 55dagar OM jag minskar mitt kaloriintag med 1500kcal om dagen. Jag har ett väldigt tungt jobb och rör mig konstant 7h/dag och då för...

Jag kan inte träna. Går jag i trappor, backar eller en sluttning gör mina knän sjukt ont. Sitter jag på knä gör det ont. Börjer jag mig ner gör det ont. Jag antar att det är en vanlig överansträning eftersom det är i båda knäna. Jag ha...