Jag äter LCHF medel efter konstens alla regler, fuskar cirka 1ggr/vecka o då snackar vi om ett glas vin till helgen... Ändå är det som att tiden och vikten står stilla, t.o.m gått upp ca 1kg sista veckan.
(Relaterat till mina tidigare inlägg så var...
Förstår inte varför jag oroar mig för morgondagen, har trots allt loosat en del efter två veckor ... Fuskade i lördags med en pizzabit och lite plockgodis. Syrran köpte med sig mat o karra o kom på besök, kunde inte säga nej.Har all annan tid sk...
Tjohooo!
Vägt mig efter en veckas icke kämpande, gått förvånandsvärt bra!
-2,2kg, så glad över resultatet... bara till o fortsätta! Taggad till tänderna
Önskar er en bra dag!
Har helt plötsligt fått hjärnsläpp! vad lägger ni mest vikt på, lite kolhydrater el kalorier (kcal), nu kollar jag båda delarna av någon anledning vilket gör det hela mycket förvirrande.
Såhär kan en dag på jobbet se ut i all sin enkelhet
frukos...
Gårdagens lunch resluterade i jordens gallstensanfall som inte gick att häva trots diverse lm, slutade med att jag fick lämna jobbet efter 2timmar och tillbringa fredagskvällen på akuten.... Smärtan var enorm, började med ett sug i mellangärdet so...
Himmel va mätt jag blev, lite överilat att göra omelett på tre ägg bara för att tömma kartongen 😄 Stekte bacon med smör och en avocado, blev rackt tvungen att lämna lite. Förmodligen lär jag stå mig lääänge, vet aldrig när det blir...
Ledig förmiddag då jag har fredagskvällen räddad med jobb! egentligen ingen större fara, ganska mysigt faktiskt och ska jag vara ärlig så känns det ganska skönt att "slippa" fredagsmyset hemma, gosaker på längden o tvären =)
Har spenderat morgonen med...
Såja, då var första dagen på jobbet avklarad 😀 började morgonen med en kopp kaffe och en shake, 09:00 4 ostrullar, lunch sallad- köttfärsbiffar- champinjongräddsås... So far so good! Bör jag nämna att det vankades em fika som visade sig vara...
Jaha, då sitter man här i tv soffan o reflekterar över dagen som jag för övrigt är nöjd med 😊 inte haft något större sug efter diverse sötsaker, hoppade över snaskhyllan på affären, hurra!
Promenerat ca 40 min!
jobb i morgon och det känns som a...
Hurra! nu kommer det snö, måste ut och skotta lite..
Första fm har börjat bra, håller mig inte till någon speciell metod men jag inspereras mycket av LCHF.. Det svåraste börjar i morgon då jag ska jobba, finns så mycket gott att stoppa i munne...