Visar poster taggade med "LCHF"

Jag äter LCHF medel efter konstens alla regler, fuskar cirka 1ggr/vecka o då snackar vi om ett glas vin till helgen... Ändå är det som att tiden och vikten står stilla, t.o.m gått upp ca 1kg sista veckan. 

(Relaterat till mina tidigare inlägg så var...

Har helt plötsligt fått hjärnsläpp! vad lägger ni mest vikt på, lite kolhydrater el kalorier (kcal), nu kollar jag båda delarna av någon anledning vilket gör det hela mycket förvirrande.

Såhär kan en dag på jobbet se ut i all sin enkelhet 

frukos...