icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
4 november 2010 09:17
3

Att äta ngt du gillar men inte älskar...

...är ett ganska bra sätt att hålla portionsstorlekarna nere.
Jag är en pasta-tjej. Jag fullkomligt ÄLSKAR pasta i alla former. Så om det finns obegränsad mängd på bordet så kan jag inte ens med all vilja i världen hålla mig till en liten portion. Så när jag lagar pasta då jag är ensam är enda sättet att väga och mäta upp en liten portion innan jag kokar så att det helt enkelt inte finns mer att ta. Men blir jag bjuden eller äter tillsammans med andra har jag, så att säga, gett upp redan innan jag försökt egentligen! ;)

Det bästa man kan göra är att äta mat man tycker om, men inte älskar!
För min del är det något som t.ex Kyckling och ris. Det är gott javisst, men absolut ingenting jag frossar i. Så att hålla sig till en liten/normal portion är inte alls svårt.
Ris och kyckling är ungefär som att dricka vatten. Det kan vara trevligt ibland, ja nästan gott...men ingenting som smakar så bra att man vill häva i sig flera liter.
För mig är den "farligaste" drycken att sätta fram någon form av fruktjuice.
Jag har aldrig varit en läsk-tjej faktiskt så det är inget jag har några problem att avstå ifrån.

Min familj har alltid ätit vanlig husmanskost. Aldrig hämtmat eller snabbmat utifrån.
Nu kan jag knappt tro det själv men visste ni att:
* Första gången jag åt en pizza var jag 18 år!!
* Jag har provsmakat en hamburgare en gång på ett McDonalds i Göteborg när jag var på klassutflykt i 7:an. Det var vidrigt. Sen dess har jag aldrig ätit det igen.
* Jag tyckte alltid när jag var liten att det "gjorde ont" när man svalde läsk så vi drack det aldrig hemma under min uppväxt. Började dricka det ibland när jag blev äldre främst som groggvirke på fester. Nu kan jag ta en cola någon gång ibland om jag äter pizza ute. Men jag tycker fortfarande att det gör lite ont! :-D
* Kebab har jag aldrig smakat.
* Pommes frites äter jag bara om jag blir bjuden på det. Totalt har jag ätit det kanske 10 ggr i mitt liv!

Jag undrar hur många barn/unga som har en sådan statistik på skräpmat idag?
Men de skulle förmodligen tycka att jag var helt "ute"...haha :)
Men jag är faktiskt glad att jag aldrig riktigt lärt mig att äta denna typ av mat, för då behöver jag heller inte vänja mig av med det. Pizza är det enda jag tycker är gott och som jag äter ibland.
Hur är ert förhållande till s.k "skräpmat"?

Kommentarer

  • 4 november 2010 09:56
    Min relation till skräpmat är inge bra. Nör jag var liten så jobba min mamma mycket som egen företagare så et blev mycket hämtmat, micromat, nudlar ja listan är lång. Och läsk gilla jag inte heller i början men man lärde sig för alla andra barn drack.Fast är inte alls så sötsugen och har aldrig varit. Så nu är det väldigt jobbigt med att hålla mig borta ifrån fetmat och speciellt pommes. Så säger bara lyckos dig som slipper suget
  • 4 november 2010 10:41
    Jag har ätit det du inte ätit, men inte så speciellt ofta när jag var liten. Däremot var jag 4-5 år när jag smakade godis för första gången, sen har jag inte ätit godis så gärna och det är ett behov jag än idag ff inte har.... Är ju född 82 tror inte vi var mitt i en brypunkt kring matkulturen...snarare före förändringen.
  • 5 november 2010 13:17
    QuDot
    Fan vad coolt! Jag tycker att det är superhäftigt med föräldrar som har en sådan syn på mat som dina föräldrar verkar ha haft, som inte faller för att det är "smidigt" med snabbmat och "barnen gillar det ju".... Tummen upp för det!

Logga in för att skriva en kommentar.