Var ute och joggade igårkväll på Sörmlandsleden. Denna etapp var mestadels små skogsstigar vilket var en härlig omväxling mot de asfalterade vägar jag mestadels springer på. Det var så mkt trädrötter och stenar m.m att det mer kändes som a...
Ni spm såg SVT´s dokumentär häromdagen om bantning...tänkte ni på den här mannen som gick 90 minuter på ett löpband 6 km/hr i lite lätt lutning och endast gjorde av med 161 KALORIER!!!!!!!!!????????!!!???
Vad kan han ha varit? 50 år? 180 cm? 8...
Satt och tittade på "Days of our lives" på förmiddagen (Haha...om inte det är en kvalitétsserie så säg!!) och som vanligt så visar de reklamen för Zumba Fitness. Bestämde mig för att beställa hem dem och testa så får vi se om det kan vara...
Jag gillar utmaningar och att tävla mot mig själv. Här på matdagboken är det roligt att inte bara tävla mot kalorierna utan också mot vitamin och mineral staplarna! :) Har gett mig sjutton på att jag ska lyckas få dem att komma upp till 100% trot...
...det har jag funderat länge på. Det borde inte vara fysiologiskt möjligt för mig att tappa så lite vikt som jag gör. Hur låg ämnesomsättning kan man ens ha? Om min basala ämnesomsättning (att bara organen i kroppen fungerar) kräver 1250 k...