Auf wiedersehen! :-)
Nu ska jag snart packa ihop och åka. Kunde ha haft bättre tur med vädret, himlen är alldeles mörk och det har åskat och vräkt ned regn inatt.
Men kanske spricker det upp och blir bättre? :-)
Hur ska jag klara mig utan att få läsa era bloggar och se hur det går för er? ;)
Det kommer jag att sakna mest. I övrigt ska det mest bli skönt att slippa datorn och tv´n m.m. Kommer automatiskt att röra mig mer bara p.g.a det.
Tog mina mått nu på morgonen och det ska bli intressant att se vad som händer med dem under de här 11 dagarna. Detta är min bästa chans att komma på rätt bana, bli av med mitt sötsug och få vikten att börja minska igen. Händer ingenting nu så kommer jag bli ganska förtvivlad!
Mina Mått Idag:
Vikt: 52,3 kg
Fett%: 20,5 %
Muskler: 49,4%
Midja: 67 cm
Buk: 78 cm
Överarm: 27 cm
Byst: 82 cm
Lår: 54 cm
Jag insåg verkligen igår exakt hur mkt lite fuskande förstör. Ni som såg Biggest Loser vet nog vad jag menar. Deltagarna i ena laget hade en enda kväll då de frossade ganska friskt på både mat och alkohol. Nu minns jag inte siffrorna exakt men de är 6 stycken i laget och åt under en kväll runt 16000 kalorier (vet inte om det var just den siffran men ngt liknande i alla fall). 2666 kcal per person på en kväll.
Resten av veckan äter de enl. schema och tränar stenhårt. Man tycker då att de ska kunna fuska en enda dag i veckan men ändå se resultat! De fick de flesta också men det var inga vidare siffror och en av dem stod helt still.
P.g.a en enda kväll??? :-P
Det var en liten "eye-opener" för mig. Jag måste sluta fuska. Punkt! :-)
Nåväl...Dags att sätta fart här. Jag hoppas ni kommer få en underbar helg och vecka och så "ses" vi igen nästa söndag! :-)
Massor med pepp och kramar till er alla från mig! <3
Kommentarer
-
Önskar dig en riktigt trevlig resa!
-
Tackar tackar :)
-
Ha det bästigast och var rädd om dig! Kramen
-
Hoppas du får det bra och att vikten börjar sjunka igen! Kramis :)
-
Ha det finfint! Kramisar :D
-
Om de åt för ca 2600 kcal på en kväll så åt de egentligen för två dagar. Det blir rätt mycket att hämta hem på en vecka. Trevlig resa.
-
Roligt! Bra kämpat! Grattis - stoltsera ordentligt nu i sommar :).. Hur stort underskott har du legat på isnitt per dag? Hur lång tid har det tagit för dig att gå ner dina 10 kg? KRAM
-
Ha en underbar resa, kära du. Låt inte maten besvära dig för mycket utan koppla av och njut - och unna dig i lagom mängd så behöver det inte gå dåligt ;)
-
Hoppas du har det gott och får slappna av lite och njuta av livet! Kram
Logga in för att skriva en kommentar.