icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
5 maj 2010 18:43
5

Besviken!

Det finns 3 farliga känslotillstånd som hotar min viktnedgång:
* BESVIKELSE
* TRISTESS
* NEDSTÄMDHET

Hur jäkla synd är det då inte att jag nästan ständigt befinner mig något av dessa tillstånd?!? :-D

  När ngt av dessa tillstånd kommer över mig kan nästan inga krafter på jorden hindra mig från att gluffsa i mig allehanda onyttigheter. Det kan räcka med småsaker...som idag när jag inte fick en sak jag väntade mig på posten. Då gick jag till kylskåpet och åt sista kladdkakan. Under eftermiddagen och fram till nu har jag varit väldigt uttråkad, jag vill bara muntra upp mig själv med en kaloribomb! :-P
  Åh, jag blir så trött på mig själv att jag vill skrika rakt ut!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Har du också problem att motstå godsaker vid en viss typ av känslotillstånd? I så fall, vilken/vilka?



Kommentarer

  • 5 maj 2010 19:02
    pleta
    Ut och träna med dig, varje gång du tänker på att äta kladdkakan! ;) Jag vet.. mycket lättare att bara äta upp kakan men det är iaf ett fint koncept! =( Jag vet inte om jag är en sån person som blir sugen på grejer.. men jag får för mig att "oj vad jag har varit duktig, jag ska nog unna mig lite.." alltför ofta. :p
  • 5 maj 2010 21:36
    Theraphy
    Ibland när jag känner mig lite nere så får jag också lust att bara proppa i mig riktigt stora kaloribomber! Det har dock inte hänt sedan jag blev medlem här! :):)
  • 5 maj 2010 22:47
    Stinta
    Tristess/rastlöshet är nog min värsta fiende när gäller frosseri. Men lika ofta som jag äter något tar jag på mig springskorna när det slår in, förutsatt att det är kvällstid förståss. Men på dagarna kan det lätt bli en extra macka istället.
  • 6 maj 2010 10:44
    Tabirimiri
    hade problem med detta sok yngre men nu har jag skärpt till mig och nack delen är att man går upp i vikt så det där har jag blivit bättre på.
  • 7 maj 2010 18:57
    linnsan
    Ibland vill jag bara vräka i mig allt jag ser. Men istället försöker jag hitta på något att göra som uppehåller mig. Haha jag minns en period förut jag hade, jag köpte godis, glass, ja all skit man kan tänka sig. Jag stoppade allt i munnen och tuggade och sen spottade jag ut det utan att svälja och sen sköljde jag munnen med vatten, haha!

Logga in för att skriva en kommentar.