icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
9 maj 2010 15:54

Del 3/5

Man gjorde en liten studie där man lät ett antal personer äta en viss mängd tomater under 6 månader (i det här fallet åt de ca 1 msk tomatpuré dagligen). Man ville se om ämnet som ger tomaterna dess röda färg, lykopen, hade starka antioxidantiska egenskaper. Innan studien utsatte man personernas hud för en viss strålning för att se hur huden klarade att hantera detta, dvs i vilken grad huden utsattes för brännskada.
  Efter 6 månader gjorde man om detta test och samtliga personer i studien fick väsentligt mindre skador på huden när de utsattes för samma strålning.

Med andra ord: Ät tomater!! :-)
Då klarar din hud och andra organ att hantera de fria radikaler som hela tiden vill bryta ned våra celler bättre. Du åldras inte lika snabbt, du får finare hy och mindre rynkor (t.ex).

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.