icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
24 november 2010 12:44
2

Don´t worry!

Jag har fått lite kommentarer på senaste tiden, frågor om varför jag vill gå ned mer nu eftersom jag ju faktiskt väger ganska lite. Jag förstår att folk kan undra, för 48,5 kg låter ju faktiskt ganska lite. T.o.m i mina öron. Men jag är ju ganska liten till växten så det finns, tro det eller ej, faktiskt en del fett kvar som jag vill bli av med. Särskilt på låren och s.k "love-handles".

Jag vill ha en kropp ungefär som Natascha Peyre (minus silikon-tuttarna då). Att jag nämner just henne är för att hon är nästan lika kort som jag. Jag tror hon är runt 160 cm och jag är väl sådär 157-158 eller liknande. Jag har läst någonstans att hon väger runt 45 kg.
Mitt senaste mål har därför varit runt 45 kg. Egentligen är det svårt att säga en siffra, får helt enkelt se under tiden jag tränar och fortsätter tappa fett, på vilken vikt jag känner mig nöjd.

Jag är inte det minsta orolig för att få en ätstörning eller att gå för långt.
Det är stor skillnad på att vara smal/slank som Natasha t.ex och att vara utmärglad likt Nicole Richie var när hon var som smalast.
Jag tycker inte heller det är speciellt attraktivt att vara utmärglad och det är inget mål jag har, tro mig :-).

Så...with  that being said...Så har jag några kilo till att gå ned tills jag är nöjd och det finns ingen anledning till "oro"! :)




Kommentarer

  • 27 november 2010 22:04
    Lycka till och jag vet att du kommer att lyckas! Go for it girl!
  • 29 november 2010 17:40
    Är man kort kan man väga mindre än många tror... BMI kan vara ett bra riktmärke, jag är 152 å minimum vikt för mig enligt bmi är 44kg. Tror att Natascha Peyre ligger lite lågt. PEPP å lycka till så att du når dina mål! KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.