icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
1 juni 2010 09:16

Ett tips från mig!

Förresten, ska dela med mig av ett bra tips.
För några år sedan köpte jag denna bok:
Sockerbeorende - Anki Sundin

Jag behövde inte ens gå ned i vikt då, min enda motiovation var att bli mer hälsosam. Denna boken var så otroligt bra och inspirerande! Fullproppad med intressant fakta och efter att jag hade läst den så åt jag inte socker eller godis av ngt slag på flera månader. Sedan försvann boken och jag glömde bort titel samt författare. Jag har letat massor efter den sedan dess utan att hitta den. Igår hittade jag den igen på nätet av en slump och har beställt ett nytt exemplar. Jag hoppas att den kan inspirera mig lika mycket en gång till! :-)

Den finns i pocket och är inte dyr så jag rekommenderar verkligen alla som har problem att hålla sig ifrån sötsaker att köpa den!! :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.