Kan du promenera en mil på en timme?
Läste i senaste numret av Body Magazine en artikel om denna tjej, Pia Marlen Johnsen, tävlar bland annat i bodybuilding. Det fascinerar mig alltid hur någon kan vilja se ut så här. Visst, det är grymt snyggt med muskler - till en viss gräns! I mina ögon har man passerat den gränsen här för länge sedan. Sedan ser de alltid sådär 10-15 år äldre ut än vad de egentligen är...Men jo...jag förstår, allting handlar inte om att se snygg och ung ut :-)
Det som förbryllade mig lite i texten var hennes promenader. Hon promenerade varje morgon före frukost i 2 timmar.
2 mil.
Med viktväst och många uppförsbackar på rundan.
Med ett bpm på 145-157.
Huh...Är det ens möjligt?
När jag går mina raska promenader hinner jag inte mer än 6-7 km i timmen. Försöker jag gå snabbare än så kommer jag snubbla på mig själv! ;) Jag är liten vilket kan förklara att jag inte kommer samma sträcka som någon på 180 cm men den här tjejen var bara några centimeter längre än mig. Jag brukar löpa med ett bpm på ca 150-160. När jag går raskt ligger det oftast inte på mer än 130.
Att gå en mil på en timme är imponerande, trodde knappt det var möjligt. Jag springer nämligen en mil på en timme ;) Jag åker en mil på skidor på MER än en timme...
Kommentarer
-
Att promenera en mil på en timme låter helt otroligt. Ha en bra fortsättning på helgen.
-
Jag fattar inte heller hur man kan promenera 1 mil i timmen.
-
Hmm... måste blivit nåt skrivfel i tidningen. Kan man verkligen hålla en gånghastighet på 10km/h? Nu var det länge sedan jag stod på ett löparband, men vill minnas att även om det kanske inte är omöjligt börjar det bli sjukt krävande att fortsätta gå i den takten. Tänkte mest säga tack för pepp och att din blogg är en av de roligaste och mest varierande här.
-
När jag gick som mest (alltså själv utan vovve som ska stanna och kissa var femte meter hihi) så gick jag 5 km på 40 min, så ja, jag skulle nog kunna träna upp mig till det eller nästan iaf. som det är nu så tar det mig 1 timme att gå 5 km dvs när jag har vovven med annars går det väl lite fortare.
Logga in för att skriva en kommentar.