icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
6 februari 2010 11:14
1

Min drömkropp känns så lååååångt borta idag! =(

Jag SKA ha den kropp jag vill ha till slut. Som Jillian. Eller Jackie. T.ex. Men idag känns det som en livstid bort. Idag orkar jag heller inte kämpa. Måste ta en andningspaus och fundera över vad jag gör för fel. Har ni några förslag så är de välkomna! Och uppskattade ;) TREVLIG HELG! :-)

Kommentarer

  • 6 februari 2010 12:06
    Bgitta
    En stilla undran, äter du kanske för lite ? Får du igång förbrukningen eller går din kropp ner på sparlåga? Vad jag har förstått så är det viktigt att tillföra kroppen näring med ca 3-4 timmars mellanrum för att hålla uppe förbränningen. Värt att testa att hålla sig runt rekommenderat kaloriintag. Jag har testat, och lyckats tappa över 5 kilo under 4 veckor. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.