icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
22 februari 2010 09:54
1

Snigelfart nedåt...


Mina resultat för senaste veckan: -0,8 kg. Är nöjd med det. Allt över 0,5 kg är bra för mig. Hektona har hoppat upp och ned hej villt under veckan så vikten känns minst sagt en aning instabil och flukturerande.
Nu går jag in i min pms-vecka snart så det ska bli intressant att se vad som kommer hända dag för dag då...Ska faktiskt blir lite spännande att se ;).
Måtten har inte ändrat sig nämnvärt från sist, väldigt blygsamma resultat...

Mått:
Midja: 69,5 cm (-0,5 cm)
Höft: 86,5 cm (+/- 0)
Byst: 87 cm (+4 cm??)
Lår: 56 cm (-0,5 cm)
Biceps: 27 cm (-1 cm)


Vikt:
2010-02-22: 54,7 kg
2010-02-21: 54,9 kg
2010-02-20: 55,2 kg
2010-02-19: 55,4 kg
2010-02-18: 55,2 kg
2010-02-17: 55,7 kg
2010-02-16: 55,9 kg
2010-02-15: 55,5 kg

 
Många som verkar väga och mäta sig på måndagar. Kul att se hur det går för er andra tycker jag! :-)
Kom igen och var med i vår Biggest Loser utmaning på forumet! :-) Kanske kan det ge er den lilla extra peppningen för inte vill man väl hamna under gula linjen? ;-)

Kommentarer

  • 22 februari 2010 10:45
    Grattis! Vilken bra bild du fått in! Jag var och kollade på din midja-höft kvot och du ligger på en hälsosam nivå. Det är ett tag kvar för mig.... Kram på dig

Logga in för att skriva en kommentar.